Stowarzyszenie ADIA z cyklem warsztatów „Siła wsparcia – MAMY czas na zdrowie!” we Wrześni i okolicach

Kampania społeczna „MAMY czas na zdrowie” zwraca uwagę na wyzwania, z jakimi mierzą się pracujące mamy w czasie przeziębienia i grypy. Jak pokazują badania realizowane w ramach kampanii, niemal 50% z nich kontynuuje pracę mimo choroby – często kosztem własnego zdrowia i samopoczucia. Odpowiedzią na te wyzwania był program grantowy realizowany przez firmę Haleon, producenta leku Theraflu, oraz Fundację Share the Care, którego celem było przełożenie idei kampanii na konkretne działania w lokalnych społecznościach.

Jedną z trzech nagrodzonych inicjatyw w III edycji programu został projekt „Siła wsparcia – MAMY czas na zdrowie!”, realizowany przez Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów Psychologii ADIA. Marcowy cykl wydarzeń ma charakter edukacyjno-profilaktyczny i koncentruje się na promocji zdrowia kobiet – w szczególności pracujących mam.

Program obejmuje spotkania edukacyjne, warsztaty z zakresu komunikacji potrzeb, zajęcia poświęcone odporności i regeneracji organizmu, a także działania partnerskie pod hasłem „Razem w Zdrowiu”. Celem jest nie tylko przekazanie rzetelnej wiedzy, lecz także budowanie świadomości, że troska o własne zdrowie – w tym prawo do odpoczynku w czasie przeziębienia lub grypy – jest elementem odpowiedzialności wobec siebie i bliskich.

Inauguracja w Lisewie

Pierwsze spotkanie odbyło się 3 marca 2026 r. w świetlicy w Lisewie (gmina Pyzdry, powiat wrzesiński). Uczestniczki wzięły udział w części edukacyjnej poświęconej fizjologii regeneracji organizmu, profilaktyce infekcji sezonowych, roli witamin i mikroelementów w utrzymaniu odporności, bezpiecznemu stosowaniu leków oraz znaczeniu snu, nawodnienia i prawidłowego odżywiania. Poruszono również temat profilaktyki chorób układu oddechowego i krążenia oraz wpływu stresu na odporność organizmu.

Spotkanie stworzyło przestrzeń nie tylko do zdobycia wiedzy, ale także do rozmowy i wymiany doświadczeń. Bezpośredni kontakt z ekspertami oraz możliwość konsultacji pozwoliły uczestniczkom spojrzeć na własne zdrowie w szerszej, bardziej świadomej perspektywie.

– Program grantowy pozwala przekładać ideę kampanii na konkretne działania w lokalnych społecznościach. Projekty takie jak ten realizowany przez ADIA pokazują, że zmiana zaczyna się od edukacji, rozmowy i budowania wspólnoty wokół zdrowia kobiet – podkreśla Karolina Andrian, prezeska i współzałożycielka Fundacji Share the Care.

Kolejne działania w regionie

W marcu zaplanowano kolejne warsztaty w świetlicy w Bierzglinku oraz w Grabowie Królewskim. Dodatkowo w drugiej połowie miesiąca odbędą się dwa kameralne spotkania w siedzibie Stowarzyszenia ADIA, w mniejszych, 6–10-osobowych grupach. Ta formuła umożliwi pogłębioną rozmowę o zdrowiu psychicznym, przeciążeniu oraz komunikowaniu własnych potrzeb w rodzinie i miejscu pracy.

Edukacja zakorzeniona w lokalnej społeczności

Stowarzyszenie ADIA od lat prowadzi działania na rzecz dzieci, młodzieży i seniorów, koncentrując się na zdrowiu psychicznym, dobrostanie oraz wzmacnianiu więzi społecznych. Organizacja realizuje swoje cele poprzez aktywność, dialog i integrację, odpowiadając na realne potrzeby mieszkańców regionu.

– Frekwencja i zaangażowanie uczestniczek pokazały, jak bardzo potrzebne są takie inicjatywy w mniejszych miejscowościach. Chciałyśmy stworzyć przestrzeń, w której m.in. pracujące mamy mogą zdobyć rzetelną wiedzę, ale też usłyszeć, że mają prawo odpocząć i zadbać o siebie bez poczucia winy – mówi Zuzanna Jankowska, prezeska Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii ADIA.

Jedna z trzech nagrodzonych inicjatyw w Polsce

Projekt Stowarzyszenia ADIA został wyłoniony w drodze ogólnopolskiego konkursu grantowego, który spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem organizacji społecznych. Do programu zgłoszono blisko 100 inicjatyw z całej Polski, spośród których jury wybrało trzy zwycięskie projekty, przyznając im granty w wysokości 10 000 zł na realizację działań. „Siła wsparcia – MAMY czas na zdrowie!” była jedną z trzech nagrodzonych inicjatyw.

– Trzecia edycja kampanii „MAMY czas na zdrowie” przenosi działania na poziom lokalny, oddając głos kobietom i organizacjom społecznym w ich własnych społecznościach. Program grantowy pozwala realizować inicjatywy, które łączą edukację zdrowotną – podkreślającą znaczenie odpoczynku zgodnie z zaleceniami WHO – z budowaniem partnerskich relacji w rodzinie oraz tworzeniem realnych, lokalnych sieci wsparcia – dodaje Edyta Mikołajewska, Marketing Manager, Haleon.

Zapisy na kolejne spotkania są otwarte, a informacje dostępne są na profilu Stowarzyszenia ADIA na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=61568043432305

Źródło: Biuro kampanii "MAMY czas na zdrowie"