Parenting Expert Paloma Ruiz Olmo Offers Emotional Intelligence Tools to Help Parents Raise Resilient Kids
Parenting expert Paloma Ruiz Olmo shares 3 powerful tools to help young kids manage anger and build emotional strength—without timeouts or tantrums.
“Kids aren’t trying to be bad—they’re trying to communicate,” says Ruiz Olmo, founder of Inspire Guide Nurture, a conscious parenting platform that helps families build emotional awareness through story, science, and play. “When we meet them with connection instead of control, they learn to understand themselves—and that’s where real growth happens.”
Here are three practical, research-backed strategies she recommends for guiding children through emotional storms:
1. Create a Calm Corner—Not a Timeout Spot
Swap punishment for peace. A calm corner is a cozy space where kids can cool down using pillows, sensory tools, or books. It teaches self-soothing, not shame—and turns meltdowns into teachable moments.
2. Make Feelings a Daily Conversation
Kids can’t manage what they can’t name. Ruiz Olmo encourages daily “feelings check-ins” using printable charts or drawing faces. This helps children feel safe expressing emotions—and builds self-awareness over time.
3. Practice Co-Regulation First
“You can’t expect a four-year-old to calm down alone,” says Ruiz Olmo. “They borrow your nervous system before they develop their own tools.” Instead of saying “calm down,” try: “Let’s breathe together” or “I’m here with you.” It builds emotional safety and trust.
To make these tools accessible, Inspire Guide Nurture offers free printable calm corner guides, a downloadable feelings chart, and a complimentary emotional regulation course. Ruiz Olmo also authored the children’s book When Anger Strikes, which helps kids understand what’s happening inside their bodies when big feelings arise.
“Parents are the emotional coaches their children need,” says Ruiz Olmo. “And you don’t have to be perfect—you just need the right tools.”
For families seeking deeper support, Inspire Guide Nurture also offers a full parenting course exploring co-regulation, emotional growth, and how to turn everyday moments into lifelong lessons in resilience.
Explore all resources at https://www.Inspireguidenurture.com/
Paloma Ruiz Olmo
Inspire Guide Nurture Inc
Paloma|Inpireguidenurture.com| |Paloma|Inpireguidenurture.com
Visit us on social media:
Instagram
Other
Legal Disclaimer:
EIN Presswire provides this news content "as is" without warranty of any kind. We do not accept any responsibility or liability for the accuracy, content, images, videos, licenses, completeness, legality, or reliability of the information contained in this article. If you have any complaints or copyright issues related to this article, kindly contact the author above.

Overdrive Digital Marketing Launches Plan with Free Website, SEO, and Google Ads
PipeDreams Acquires H&H Heating & Air Conditioning, Expanding Footprint into Greater Philadelphia
Rayo Credit participará en el Fintech Summit CR 2025: tecnología y datos para la inclusión financiera
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Konsument

Tylko 35 proc. Celów Zrównoważonego Rozwoju ONZ możliwe do osiągnięcia przed 2030 r. Potrzebna ściślejsza współpraca międzynarodowa
Jak wynika z raportu ONZ, choć w ciągu ostatniej dekady dzięki dążeniu do realizacji przyjętych celów udało się poprawić życie milionów ludzi na całym świecie, to jednak tempo zmian pozostaje zbyt wolne, by dało się je osiągnąć do 2030 roku. Postęp hamują przede wszystkim eskalacja konfliktów, zmiana klimatu, rosnące nierówności i niewystarczające finansowanie. Jak wynika ze sprawozdania Parlamentu Europejskiego, problemem jest także brak ścisłej współpracy międzynarodowej i sceptyczne podejście niektórych państw ONZ.
Przemysł spożywczy
UNICEF: Wszystkie dzieci poniżej piątego roku życia w Gazie cierpią z powodu niedożywienia. Sytuacja jest katastrofalna

Ataki Izraela na Strefę Gazy i jej izolacja doprowadziły do całkowitego załamania podstawowych usług i ograniczenia możliwości dostaw i dystrybucji pomocy humanitarnej – wskazuje UNICEF. W efekcie setki tysięcy Palestyńczyków są w sytuacji ciągłego zagrożenia życia i cierpią z powodu niedożywienia i głodu. Ta klęska dotyczy praktycznie wszystkich dzieci poniżej piątego roku życia. Konflikty są jednym z głównych przyczyn braku bezpieczeństwa żywnościowego, głodu i niedożywienia na świecie. Szczególnie dotyczy to Afryki i Azji Zachodniej.
Prawo
Branża ciepłownictwa czeka na unijną i krajową strategię transformacji. Liczy na większe fundusze i korzystne regulacje

Komisja Europejska zapowiedziała rozpoczęcie w I kwartale 2026 roku prac nad strategią dla ciepłownictwa i chłodnictwa. Nad tym strategicznym dokumentem w zakresie ciepłownictwa pracuje także polski rząd. Branża podkreśla, że obie te strategie będą miały kluczowe znaczenie dla trwającej transformacji w ciepłownictwie, czyli przyszłości ogromnych inwestycji, które czekają sektor do 2050 roku. Jednocześnie apeluje o większe wsparcie tego procesu ze środków publicznych.
Partner serwisu
Szkolenia

Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.