20 marca - Międzynarodowy Dzień Szczęścia - czyli co wpływa na nasze szczęście
Czy wiesz, na czym przede wszystkim zależy ludziom z całego świata? Jak wynika z raportu przeprowadzonego przez markę Electrolux1, dla 95% osób najważniejsze jest to, aby być szczęśliwym. Poczucie szczęścia dodaje nam energii, zmniejsza stres oraz oczyszcza nasz umysł. W obecnej sytuacji w kraju, związanej ze stanem zagrożenia epidemicznego, kiedy w naszym życiu pojawiło się więcej zmartwień
i niepokoju, szczęście ma jeszcze większą wartość. Czas spędzony w zaciszu domowym to idealny moment, by zastanowić się, co możemy zrobić, aby poczuć się lepiej w tym trudnym okresie. W związku z Dniem Szczęścia przypadającym na 20 marca, warto także zastanowić się, co sprawia, że stajemy się szczęśliwsi. Wyniki Raportu Electrolux pokazały, że ogromny wpływ na nasz nastrój ma czysta przestrzeń, w której się znajdujemy. Obowiązkowy pobyt w domu to świetna okazja na długo odkładane porządki, które mogą być kluczem do naszego szczęścia!
Z okazji Dnia Szczęścia spraw sobie czystą przestrzeń
Na szczęście wpływa wiele różnych czynników, takich jak np. dobre relacje z ludźmi, zdrowie własne i bliskich czy satysfakcjonująca praca. Jednak coraz więcej osób zwraca uwagę także na wpływ czystego środowiska na własne samopoczucie. Aż 94% ankietowanych2 z 5 krajów europejskich (Niemcy, Francja, Polska, Szwecja, Wielka Brytania) odpowiedziało, że czystość w znacznym stopniu wpływa na jakość ich życia. 20 marca – w dniu, w którym obchodzimy Międzynarodowy Dzień Szczęścia, warto przypomnieć sobie, jak duże znaczenie w naszym życiu odgrywa uporządkowana przestrzeń. Teraz, kiedy trudna sytuacja związana z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19 przejęła kontrolę nad naszym dotychczasowym życiem, jedyne czego pragniemy to poczucie szczęścia i bezpieczeństwa. Dlatego warto zacząć od porządków, które pozwolą wprowadzić upragniony spokój i harmonię do naszego życia.
Dbaj o wspólne dobro
Wygląd przestrzeni publicznej powinien być przedmiotem zainteresowania każdego, kto z niej korzysta. To, jak wygląda chodnik, trawnik, przystanek autobusowy lub ławka w parku nie jest ludziom obojętne. Świadczy o tym fakt, że 90% badanych czuje się znacznie lepiej oraz szczęśliwiej, gdy ulice są czystsze. Nic więc dziwnego, że zdecydowana większość ankietowanych (94%) jest bardziej zrelaksowana, gdy otaczająca ich przestrzeń jest uporządkowana. Dbanie o to, aby w miejscach użytku publicznego nie było śmieci, niedopałków, papierów oraz innych odpadów wpłynie pozytywnie zarówno na nasze samopoczucie, jak i reszty społeczeństwa. Szczęście to także poczucie komfortu
i bezpieczeństwa. 92% ankietowanych czuje się bezpieczniej, gdy ulice są czystsze. Dlatego, aby móc czerpać radość z otaczającego nas krajobrazu, powinniśmy starać się nie zanieczyszczać środowiska zewnętrznego, które jest naszym wspólnym dobrem.
Dom – miejsce, w którym poczucie szczęścia jest najważniejsze
Nasze mieszkanie to przestrzeń, w której spędzamy obecnie najwięcej czasu. To tam jesteśmy w stanie poczuć pełnię szczęścia. Nieporządek wprowadza chaos, który źle działa zarówno na ciało, jak i duszę oraz umysł, wprawiając nas w złe samopoczucie. Dlatego tak istotne jest, abyśmy czuli się dobrze w miejscu, w którym spędzamy na co dzień najwięcej czasu. Wolny czas w domu najlepiej przeznaczyć na porządki, na które często wcześniej nie było czasu. Czystość w czterech ścianach sprzyja wyciszeniu, spokojowi ducha oraz relaksowi, co jest w obecnej sytuacji każdemu bardzo potrzebne. Dbanie o przestrzeń domową z pewnością wprowadzi harmonię wśród wszystkich domowników. Potwierdza to 95% ankietowanych, którzy uznali, że w wysprzątanym mieszkaniu czują się szczęśliwsi. Nie potrzeba wiele, wystarczy czysty dom, aby nasz poziom zadowolenia wzrósł. Porządek w domu może również przyczynić się do polepszenia relacji z bliskimi. Chętniej zapraszamy znajomych do miejsca, w którym panuje czystość, a żadna niezapowiedziana wizyta nie wiąże się z poczuciem dyskomfortu.
Odpowiedni sprzęt przyczynia się do poczucia szczęścia
Mimo, że wiemy jakie zalety niesie ze sobą uporządkowana przestrzeń, to często trudno nam się zabrać za porządki, nawet mając nieskończoną ilość czasu wolnego. Bywa, że znajdujemy sobie inne zajęcia, które bardziej zachęcają niż wizja czasochłonnego czyszczenia mieszkania. Aby można było w pełni odczuwać przyjemność
z posprzątanego mieszkania, w pierwszej kolejności należy zmienić stosunek do wykonywanej czynności. Pomóc w tym mogą urządzenia, które gwarantują skuteczność działania oraz wygodę użytkowania. Odkurzacz Pure Q9 od marki Electrolux został stworzony, aby ułatwić i skrócić czas sprzątania. Bezprzewodowy, jeden z najcichszych w ofercie marki, niezwykle wydajny (na jednym ładowaniu można posprzątać mieszkanie o powierzchni nawet do 162 metrów kwadratowych) – to tylko niektóre z cech, które zmieniają wyobrażenie o odkurzaniu! Dodatkowo, specjalnie zaprojektowana stacja ładująca pozwala na płynne i wygodne przejście z ładowania do użytkowania. Urządzenie posiada też wyciągany moduł ręczny, który można wyjąć bez jakiegokolwiek wysiłku czy wciskania przycisków. Dzięki konstrukcji pełnego nachylenia i wąskiemu korpusowi,
z Pure Q9 bez problemu wyczyścimy przestrzenie pod niskimi meblami (do 140 mm), a za sprawą nowo zaprojektowanej, wąskiej elektroszczotki dotrzemy do trudno dostępnych miejsc i każdego rodzaju krawędzi. Mniejszy wysiłek przy tak samo widocznych efektach to podstawa zadowolenia i poczucia satysfakcji. Brak kabla, wymiany szczotek oraz hałasu, przekonują na tyle, żeby zabrać się za porządki już dziś, bo z Pure Q9 staną się one tak przyjemne i proste, a skutki przebywania w czystej przestrzeni odczujemy jak nigdy wcześniej!
Konferencja ONE HEALTH – JEDNO ZDROWIE w Senacie RP
Zdrowie bieruńskich seniorów w centrum uwagi
Najwyższy poziom profilaktyki.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Infrastruktura
Sektor ochrony zdrowia odpowiada za większe emisje CO2 niż lotnictwo. Zielone zmiany wymagają drastycznego przyspieszenia
Sektor ochrony zdrowia ponosi znaczące konsekwencje wynikające z rosnącej liczby ekstremalnych zjawisk klimatycznych, ale też poważnego zanieczyszczenia powietrza, a koszty z tym związane będą rosły. Z drugiej strony sam sektor też się przyczynia do zmian klimatycznych – odpowiada za 4 proc. emisji CO2, czym wyprzedza takie branże jak żegluga czy lotnictwo. O potrzebie przyspieszenia zielonych zmian w ochronie zdrowia coraz więcej się mówi, ale to wymaga konkretnych działań. Temu ma służyć powołana właśnie do życia Zielona Koalicja dla Zdrowia, w której uczestniczy prawie 30 podmiotów i której patronuje m.in. Narodowy Fundusz Zdrowia.
Ochrona środowiska
Nowa kadencja samorządów pod znakiem działań energetycznych i klimatycznych. 15 mld euro z UE może przyspieszyć zmiany w tym zakresie
Do wyborów samorządowych pozostał nieco ponad tydzień. Jak pokazuje nowy raport Fundacji Instytut na rzecz Ekorozwoju, na samorządowców nadchodzącej kadencji będzie czekać wiele wyzwań związanych z energetyką i polityką klimatyczną, które wynikają zarówno z regulacji UE, jak i oczekiwań społecznych. Jednak w praktyce możliwości aktywnego działania samorządów w tym obszarze są tak szerokie, jak umożliwiają im to regulacje prawne. – Tutaj pewnych rozwiązań po prostu nie ma albo są w dość dokuczliwy sposób szczegółowe i stwarzają samorządom duże trudności. Dlatego potrzebna jest interwencja rządu, żeby umożliwić samorządom aktywne działania – ocenia dr Wojciech Szymalski, prezes Fundacji Instytut na rzecz Ekorozwoju.
Prawo
Postęp technologiczny rewolucjonizuje pracę specjalistów ds. finansów. Stają się strategicznymi doradcami biznesu
Częste zmiany regulacyjne i postęp technologiczny wymuszają na specjalistach ds. finansów ciągłe nabywanie nowych kompetencji, doszkalanie i uaktualnianie swojej wiedzy. Ci, którzy potrafią się dostosować do szybkich zmian i wesprzeć swoimi umiejętnościami rozwój biznesu, mogą jednak liczyć na większe możliwości rozwoju kariery. – Finanse operują w świecie, który coraz szybciej się zmienia. To powoduje, że w przyszłości ludzie z obszaru finansów będą musieli poświęcać dużo więcej energii na to, żeby dotrzymać tempa – mówi Kuba Neneman, head of finance.ai, commercial data science manager w Shellu.
Partner serwisu
Szkolenia
Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.