20 marca - Międzynarodowy Dzień Szczęścia - czyli co wpływa na nasze szczęście
Czy wiesz, na czym przede wszystkim zależy ludziom z całego świata? Jak wynika z raportu przeprowadzonego przez markę Electrolux1, dla 95% osób najważniejsze jest to, aby być szczęśliwym. Poczucie szczęścia dodaje nam energii, zmniejsza stres oraz oczyszcza nasz umysł. W obecnej sytuacji w kraju, związanej ze stanem zagrożenia epidemicznego, kiedy w naszym życiu pojawiło się więcej zmartwień
i niepokoju, szczęście ma jeszcze większą wartość. Czas spędzony w zaciszu domowym to idealny moment, by zastanowić się, co możemy zrobić, aby poczuć się lepiej w tym trudnym okresie. W związku z Dniem Szczęścia przypadającym na 20 marca, warto także zastanowić się, co sprawia, że stajemy się szczęśliwsi. Wyniki Raportu Electrolux pokazały, że ogromny wpływ na nasz nastrój ma czysta przestrzeń, w której się znajdujemy. Obowiązkowy pobyt w domu to świetna okazja na długo odkładane porządki, które mogą być kluczem do naszego szczęścia!
Z okazji Dnia Szczęścia spraw sobie czystą przestrzeń
Na szczęście wpływa wiele różnych czynników, takich jak np. dobre relacje z ludźmi, zdrowie własne i bliskich czy satysfakcjonująca praca. Jednak coraz więcej osób zwraca uwagę także na wpływ czystego środowiska na własne samopoczucie. Aż 94% ankietowanych2 z 5 krajów europejskich (Niemcy, Francja, Polska, Szwecja, Wielka Brytania) odpowiedziało, że czystość w znacznym stopniu wpływa na jakość ich życia. 20 marca – w dniu, w którym obchodzimy Międzynarodowy Dzień Szczęścia, warto przypomnieć sobie, jak duże znaczenie w naszym życiu odgrywa uporządkowana przestrzeń. Teraz, kiedy trudna sytuacja związana z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19 przejęła kontrolę nad naszym dotychczasowym życiem, jedyne czego pragniemy to poczucie szczęścia i bezpieczeństwa. Dlatego warto zacząć od porządków, które pozwolą wprowadzić upragniony spokój i harmonię do naszego życia.
Dbaj o wspólne dobro
Wygląd przestrzeni publicznej powinien być przedmiotem zainteresowania każdego, kto z niej korzysta. To, jak wygląda chodnik, trawnik, przystanek autobusowy lub ławka w parku nie jest ludziom obojętne. Świadczy o tym fakt, że 90% badanych czuje się znacznie lepiej oraz szczęśliwiej, gdy ulice są czystsze. Nic więc dziwnego, że zdecydowana większość ankietowanych (94%) jest bardziej zrelaksowana, gdy otaczająca ich przestrzeń jest uporządkowana. Dbanie o to, aby w miejscach użytku publicznego nie było śmieci, niedopałków, papierów oraz innych odpadów wpłynie pozytywnie zarówno na nasze samopoczucie, jak i reszty społeczeństwa. Szczęście to także poczucie komfortu
i bezpieczeństwa. 92% ankietowanych czuje się bezpieczniej, gdy ulice są czystsze. Dlatego, aby móc czerpać radość z otaczającego nas krajobrazu, powinniśmy starać się nie zanieczyszczać środowiska zewnętrznego, które jest naszym wspólnym dobrem.
Dom – miejsce, w którym poczucie szczęścia jest najważniejsze
Nasze mieszkanie to przestrzeń, w której spędzamy obecnie najwięcej czasu. To tam jesteśmy w stanie poczuć pełnię szczęścia. Nieporządek wprowadza chaos, który źle działa zarówno na ciało, jak i duszę oraz umysł, wprawiając nas w złe samopoczucie. Dlatego tak istotne jest, abyśmy czuli się dobrze w miejscu, w którym spędzamy na co dzień najwięcej czasu. Wolny czas w domu najlepiej przeznaczyć na porządki, na które często wcześniej nie było czasu. Czystość w czterech ścianach sprzyja wyciszeniu, spokojowi ducha oraz relaksowi, co jest w obecnej sytuacji każdemu bardzo potrzebne. Dbanie o przestrzeń domową z pewnością wprowadzi harmonię wśród wszystkich domowników. Potwierdza to 95% ankietowanych, którzy uznali, że w wysprzątanym mieszkaniu czują się szczęśliwsi. Nie potrzeba wiele, wystarczy czysty dom, aby nasz poziom zadowolenia wzrósł. Porządek w domu może również przyczynić się do polepszenia relacji z bliskimi. Chętniej zapraszamy znajomych do miejsca, w którym panuje czystość, a żadna niezapowiedziana wizyta nie wiąże się z poczuciem dyskomfortu.
Odpowiedni sprzęt przyczynia się do poczucia szczęścia
Mimo, że wiemy jakie zalety niesie ze sobą uporządkowana przestrzeń, to często trudno nam się zabrać za porządki, nawet mając nieskończoną ilość czasu wolnego. Bywa, że znajdujemy sobie inne zajęcia, które bardziej zachęcają niż wizja czasochłonnego czyszczenia mieszkania. Aby można było w pełni odczuwać przyjemność
z posprzątanego mieszkania, w pierwszej kolejności należy zmienić stosunek do wykonywanej czynności. Pomóc w tym mogą urządzenia, które gwarantują skuteczność działania oraz wygodę użytkowania. Odkurzacz Pure Q9 od marki Electrolux został stworzony, aby ułatwić i skrócić czas sprzątania. Bezprzewodowy, jeden z najcichszych w ofercie marki, niezwykle wydajny (na jednym ładowaniu można posprzątać mieszkanie o powierzchni nawet do 162 metrów kwadratowych) – to tylko niektóre z cech, które zmieniają wyobrażenie o odkurzaniu! Dodatkowo, specjalnie zaprojektowana stacja ładująca pozwala na płynne i wygodne przejście z ładowania do użytkowania. Urządzenie posiada też wyciągany moduł ręczny, który można wyjąć bez jakiegokolwiek wysiłku czy wciskania przycisków. Dzięki konstrukcji pełnego nachylenia i wąskiemu korpusowi,
z Pure Q9 bez problemu wyczyścimy przestrzenie pod niskimi meblami (do 140 mm), a za sprawą nowo zaprojektowanej, wąskiej elektroszczotki dotrzemy do trudno dostępnych miejsc i każdego rodzaju krawędzi. Mniejszy wysiłek przy tak samo widocznych efektach to podstawa zadowolenia i poczucia satysfakcji. Brak kabla, wymiany szczotek oraz hałasu, przekonują na tyle, żeby zabrać się za porządki już dziś, bo z Pure Q9 staną się one tak przyjemne i proste, a skutki przebywania w czystej przestrzeni odczujemy jak nigdy wcześniej!
Giving Grudzień! Rusza charytatywny projekt na rzecz szkolnych psychologów
Wielkie rabaty na dermokosmetyki do -50% z okazji Black Weeks w Ziko Dermo. Odk
Medical Inventi podpisuje umowę o współpracy z Uniwersytetem Bolońskim
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Polityka
Konkurencyjność UE priorytetem nowej Komisji Europejskiej. Wśród barier do eliminacji nadmierna biurokracja
Komisja Europejska w nowym składzie, pod wodzą Ursuli von der Leyen, właśnie rozpoczyna swoją kadencję. Zgodnie z zapowiedziami ma się skupić na ożywieniu stojącej w miejscu gospodarki UE, zwiększeniu konkurencyjności, odblokowaniu inwestycji i zniwelowaniu luki innowacyjnej dzielącej ją od Stanów Zjednoczonych i Chin. Dużym wyzwaniem będzie także zmniejszenie uciążliwej biurokracji, również w dostępie do europejskich funduszy.
Infrastruktura
Stan budynków w Polsce poprawia się zbyt wolno. Ma to negatywny wpływ na klimat i zdrowie mieszkańców
W ciągu ostatnich ośmiu lat kluczowe statystyki dotyczące stanu budownictwa i zdrowia publicznego na poziomie UE się nie poprawiły. Budynki nadal zużywają zbyt dużo energii, emitują coraz więcej gazów cieplarnianych, a liczba inwestycji w poprawę efektywności energetycznej wręcz maleje, co skutkuje coraz niższym rocznym wskaźnikiem renowacji. Tym samym budynki w Europie nadal nie zapewniają ich użytkownikom zdrowych i komfortowych warunków, co przekłada się na gorsze samopoczucie i problemy zdrowotne – pokazuje najnowsza, ósma edycja raportu „Barometr zdrowych budynków”.
Problemy społeczne
40 proc. Polaków nie czuje się zabezpieczonych na wypadek poważnej choroby. Obawiają się problemów z dostępem do leczenia i jego finansowaniem
Większość Polaków obawia się chorób cywilizacyjnych, takich jak nowotwory i choroby sercowo-naczyniowe. Niemal 40 proc. nie czuje się w pełni zabezpieczonych na wypadek poważnej choroby – wynika z badania zleconego przez Nationale-Nederlanden. Badani obawiają się nie tylko braku zabezpieczenia finansowego, lecz także problemów z uzyskaniem pomocy lekarskiej i dostępem do badań. W odpowiedzi na te potrzeby Nationale-Nederlanden i Grupa LUX MED stworzyły we współpracy ofertę ubezpieczeniową łączącą pomoc finansową i usługi medyczne.
Partner serwisu
Szkolenia
Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.