Życiowa transformacja dla wypalonych, czyli program “I am Enough”
Wielu ludzi żyje z poczuciem, że ich obecne położenie nie jest tym, czego szukało. Może się na to składać wypalenie zawodowe, frustrajce osobiste, brak satysfakcji i coraz częściej pojawiająca się drażliwość. Z drugiej strony niekoniecznie muszą towarzyszyć temu typowe problemy natury psychicznej, więc nie zawsze psychoterapia jawi się jako najwłaściwszy kierunek. Dla osób znajdujacych się w takiej sytuacji przygotowany został program rozwojowy I am Enough, za którym stoja dwie kobiety biznesu – Alina Grodzicka oraz Maja Furyk.
- To trochę truizm, ale też fakt: dzisiejsze tempo sprawia, że mamy coraz mniej miejsca na autorefleksję i świadomy wybór. Łatwo w ten sposób zapędzić się w kozi róg – cokolwiek by to nie znaczyło. Może to być impas zawodowy, nieudany związek, brak wewnętrznej równowagi i “życiowa szamotanina” albo coraz powszechniejsze wypalenie. Dla osób znajdujących się w podobnym położeniu opracowałyśmy holistyczny program, który ma być paliwem na życiowy zakręt. To półroczna praca z psychologami, ekspertami rozwoju osobistego, inspirującymi przedsiębiorcami, podróżnikami, artystami czy joginami, która ma pomóc odpowiedzieć na dwa pytania: gdzie jestem i czego pragnę. A następnie zbudować solidne fundamenty, aby w sobie takiej przemiany dokonać – mówi Alina Grodzicka, współtwórczyni programu I am Enough.
Punkt wyjścia: relacja z samym sobą
Program I am Enough nie daje gotowych odpowiedzi, ani “plastikowej” motywacji. Jego sednem i punktem wyjścia jest praca nad relacją z samym sobą. W ramach programu odbywa się ona w oparciu o wiedzę psychologiczną, medyczną, dietetykę oraz duchowość, seksualność, mindfullness czy też bardzo ważne inspiracje – które tutaj oznaczaja na przykład magiczne miejsce spotkań i wyjątkowych gości, którzy swoimi życiowymi doświadczeniami mogą pomóć odpowiedzieć sobie na konkretne pytania.
- Jako prowadzących do udziału w programie angażujemy specjalistów w swoich dziedzinach. Obok nich zawsze pojawią się osoby, które opowiadajac o swoich osobistych drogach, wyborach, potknieciach i osiągnieciach przenoszą tę wiedzę na praktyczny grunt. Jest to m.in. Jarosław Kuźniar, Paulina Smaszcz czy Mariusz Grudzień. Do tego warsztaty odbywają się w ramach kilku weekendowych zjazdów – za każdym razem w wyjątkowym miejscu, wyjątkowym otoczeniu, z koncertem muzyki kameralnej, odpowiednim menu i atrakcjami niespodziankami. To wszystko razem wziętę buduję aurę refleksji, która ma stymulować do zmiany – dodaje Maja Furyk, współtwórczyni programu I am Enough.
Inicjatywa Biznesu z Duszą
Program I am Enough trwa około pół roku, odbywa się w ramach weekendowych zjazdów w lokalizacjach, które zazwyczaj są w zasięgu 100 km od Warszawy, a pomiędzy zjazdami uczestnicy otrzymują wsparcie psychologów i mentorów. Program jest częścią szerszej inicjatywy pt. Biznes z Duszą, którą Alina Grodzicka i Maja Furyk powołały do życia, aby wspierać przedsiębiorczość, która uwzględnia człowieka w pełnym jego spektrum – z potencjałem, emocjami, różnymi aspektami osobowości, życiem rodzinnym czy prawem do słabości.
- Swoją karierę zawodową zaczęłam dość intensywnie. Skończyłam biofizykę na Uniwersytecie Jagielońskim, prowadzę Klinikę Bonjour, Instytut Lukomades, organizuję szkolenia dla branży beauty – i dotarłam do miejsca, w którym stwierdziłam, że o czymś zapomniałam. Poprzez splot różnych wydarzeń i poznanie odpowiednich osób dokonałam czegoś, co szczerze mogę nazwać wewnętrzną transformacją. Teraz staram się pomagać ludziom prowadzić świadomy i skuteczny biznes - a żeby to było możliwie najpierw świadomie poukładać swoje życie. Na tym polega właśnie inicjatywa Biznes z Duszą, a program I am Enough to program, który pomaga zacząć od siebie – mówi Alina Grodzicka.
Więcej informacji:
Strona Główna - bizneszdusza
Biznes z duszą | Facebook
![Masterlease: rekordowa liczba samochodów we flocie Biuro prasowe](https://www.newseria.pl/files/_uploaded/glownekonf_657317725,w_169,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Masterlease: rekordowa liczba samochodów we flocie
![Przemysł 4.0 to wiele narzędzi usprawniających produkcję. Które i jak wybrać?](https://www.newseria.pl/files/_uploaded/glownekonf_1095848486,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Przemysł 4.0 to wiele narzędzi usprawniających produkcję. Które i jak wybrać?
![Nowa era w branży imprez firmowych](https://www.newseria.pl/files/_uploaded/glownekonf_32581699,w_211,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Nowa era w branży imprez firmowych
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/11111/n-innowacje.png)
Jedynka Newserii
![](/files/11111/n-lifestyle.png)
Finanse
![](https://www.newseria.pl/files/11111/pracownicy-1,w_274,_small.jpg)
Sektor finansowy walczy o pracowników. Coraz ważniejsze stają się kompetencje technologiczne
W Polsce 66 proc. organizacji ma trudności w obsadzaniu wakatów nowymi pracownikami o pożądanych kompetencjach. Największe problemy z rekrutacją ma branża finansów i nieruchomości (74 proc.) – wynika z raportu ManpowerGroup „Niedobór talentów”. Wśród najbardziej pożądanych umiejętności są te, które wiążą się z rozwojem technologii. Z jednej strony potrzebna jest chęć pracowników do samorozwoju, by nadążać za trendami, z drugiej – sami pracodawcy muszą ich do tego zachęcać i motywować. To jedno z wielu wyzwań stojących przed firmami.
Ochrona środowiska
Regulacje dotyczące zrównoważonego rozwoju będą dużym wyzwaniem dla biznesu. Firmy potrzebują dużego wsparcia od państwa
![](https://www.newseria.pl/files/11111/wrembel-esg-foto,w_133,_small.jpg)
W związku z koniecznością wdrażania ESG firmy potrzebują dużego wsparcia zarówno edukacyjnego, merytorycznego, jak i finansowego. Dostosowanie się do wymogów prawnych w tym obszarze jest bowiem dla biznesu, szczególnie małego i średniego, dużym wyzwaniem. Warto jednak wykorzystać ten czas na niezbędne przygotowania i zyskanie przewag konkurencyjnych. Może temu służyć ścisła współpraca z dużymi kontrahentami, którzy są bardziej zaawansowani we wdrażaniu zasad zrównoważonego rozwoju. – Pomoc jest zdecydowanie potrzebna ze strony państwa – ocenia Marta Wrembel, wiceprezeska ESG Impact Network.
Transport
Wymiana oświetlenia w stolicy na ostatniej prostej. Zwrot z inwestycji już widać na rachunkach za prąd
![](https://www.newseria.pl/files/11111/zdm-oswietlenie-foto,w_133,r_png,_small.png)
Zamiast żółtego lub pomarańczowego światła z sodowych latarni w stolicy coraz częściej spotykamy jasne oświetlenie LED. Do tej pory udało się wymienić ponad 60 tys. opraw, a cały proces ma się zakończyć na przełomie tego i przyszłego roku. Zarząd Dróg Miejskich w Warszawie przekonuje, że inwestycja w wymianę opraw świetlnych pozwala ograniczyć zużycie prądu nawet o dwie trzecie w porównaniu do starych lamp. Oszczędności, jakie wygenerował ratusz, już sięgają wielu milionów złotych.
Partner serwisu
Szkolenia
![](https://www.newseria.pl/files/11111/ramka-prawa-akademia-newser_1,w_274,_small.jpg)
Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.