Najlepsze prezenty pod choinkę dla miłośników sportu!
Każdego roku, na przełomie listopada i grudnia stajesz przed dylematem, co podarować bliskim pod choinkę? Zadanie staje się o tyle łatwiejsze, jeśli znasz zainteresowania osób, które chcesz obdarować. Zastanawiasz się, co podarować miłośnikowi siłowni i zdrowego stylu życia? Sprawdź nasze pomysły na sportowy prezent dla osoby aktywnej, który na pewno sprawi jej radość!
-
Słuchawki bezprzewodowe
Dobra muzyka potrafi uatrakcyjnić trening, dodać potrzebnej energii, a nawet zmotywować, dlatego podarowanie dobrych słuchawek bezprzewodowych pod choinkę będzie strzałem w dziesiątkę. Dla tych, którzy wykonują dynamiczny trening, pełen zamaszystych ruchów, wybierz większe słuchawki, które mają większą moc i doskonale tłumią dźwięki z zewnątrz. Ci, którzy wykonują bardziej statyczny trening ucieszą się ze słuchawek dousznych. Są niezwykle lekkie, dlatego można nosić je przez wiele godzin!
-
Sportowy zegarek
Dzięki niemu trening wchodzi na inny poziom! Nowoczesne zegarki sportowe mierzą ilość kroków, aktualne tętno, poziom tlenu we krwi, a nawet jakość snu. Te dane są niezwykle cenne dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Dzięki funkcjom takim jak wyznaczanie celów, przypomnienia o aktywności czy śledzenie postępów, zegarki sportowe pomagają w utrzymaniu motywacji do regularnych treningów. Dodatkowo możesz tworzyć indywidualne plany treningowe, dostosowanych do naszych potrzeb i celów. Coraz częściej zegarki sportowe zakładamy nie tylko na trening, ale również do pracy czy na spotkania. Wybierając taki prezent, warto zadbać, aby ten prezentował się dobrze poza siłownią.
-
Mata do ćwiczeń
Twoja przyjaciółka, mama albo siostra jest wielką fanką jogi, pilatesu i rozciągania? Sprezentuj jej pod choinkę matę do ćwiczeń, która jest niezbędnym akcesorium do wielu ćwiczeń, zarówno na siłowni, jak i w domu. Zapewnia komfort podczas treningu, chroni stawy. Co ważne – posiadanie własnej maty do ćwiczeń jest bardziej higieniczne niż korzystanie z publicznych dostępnych w siłowniach. Można ją regularnie czyścić i dbać o jej stan, co zdecydowanie pomaga utrzymać higienę podczas treningów.
-
Torba na siłownię
Nic tak nie cieszy, jak trafiony, przemyślany upominek. Dobrym przykładem niedrogiego, ale bardzo przydatnego gadżetu sportowego jest torba na siłownię. Wybierz taką, która będzie wyposażona w szereg różnych kieszonek i przedziałek, które pomogą posegregować sportowe przedmioty. Zdecyduj się na model w uniwersalnych kolorach. Powód? W razie konieczności, taka torba może służyć również jako torba na wypad za miasto.
5. Przekąski i posiłki dla sportowców
Dla osób na poważnie podchodzących do treningu na siłowni tematyka odżywiania się nie jest niczym obcym. Osoby aktywne często zastanawiają się, co jeść przed i po treningu. Wymyślanie i gotowanie codziennych posiłków pochłania mnóstwo czasu, a w ferworze codziennych obowiązków, nie każdy go ma. Dodatkowo znalezienie wszystkiego, czego organizm sportowca potrzebuje w swojej sportowej podróży, może być nie lada wyzwaniem. Z pomocą przychodzi Huel i kompletne pod względem odżywczym posiłki w proszku. Każda porcja zapewnia dobrą równowagę składników odżywczych, jest bogata w roślinne białko oraz dostarcza wszystkie niezbędne witaminy i minerały, dzięki czemu mamy pewność, że nasz plan dietetyczny jest kompletny. Ich niewątpliwą zaletą jest łatwość i szybkość przygotowania. W przypadku koktajli czy posiłków, wystarczy wymieszać je z gorącą wodą i cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem! W razie nagłego głodu świetnie sprawdzą się batony Huel, które zawsze można włożyć do sportowej torby lub wozić w samochodzie i odhaczać kolejne sprawy po treningu!

Złodzieje nie mają Świąt

Święta jakby luksusowe – co 4. Polak zadłuża się na Boże Narodzenie

Polacy coraz hojniejsi wobec swoich pupili
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Polityka

Tarcza Wschód flagowym projektem na rzecz wspólnego bezpieczeństwa UE. To przełom w zakresie unijnej obronności
Parlament Europejski uznał Tarczę Wschód, zaproponowaną przez premiera Donalda Tuska, za flagowy projekt na rzecz wspólnego bezpieczeństwa UE. W ramach głosowania nad rezolucją dotyczącą wzmocnienia obronności UE przyjęto poprawkę, zgodnie z którą ochrona granic lądowych, powietrznych i morskich UE przyczynia się do bezpieczeństwa całej UE, zwłaszcza jej wschodniej granicy. – To przełom, bo oznacza, że to Polska narzuca w tej chwili myślenie w Europie na temat obronności – ocenia europoseł Michał Szczerba.
Robotyka i SI
Inwestycje w sztuczną inteligencję na bardzo niskim poziomie. Potencjał polskich kadr nie jest wykorzystywany

Komisja Europejska zapowiedziała uruchomienie nowej inicjatywy InvestAI, która ma zmobilizować 200 mld euro na inwestycje w sztuczną inteligencję. W globalnym wyścigu zbrojeń w AI to jednak wciąż niewiele. Również polskie firmy technologiczne zazwyczaj korzystają z infrastruktury stworzonej przez zachodnich liderów. Największym wyzwaniem, które stoi przed polskimi firmami, jest to, by innowacje były tworzone na miejscu. – Zwłaszcza że inwestycja w sztuczną inteligencję i kryptografię kwantową to inwestycja w bezpieczeństwo kraju – przekonuje dr Maciej Kawecki, prezes Instytutu Lema.
Handel
Ekonomiczna dostępność alkoholu rośnie. To zwiększa jego konsumpcję i prowadzi do uzależnień

Spożycie alkoholu w Polsce systematycznie wzrasta, co pociąga za sobą dziesiątki tysięcy przedwczesnych zgonów i koszty społeczno-ekonomiczne liczone w miliardach złotych rocznie. – W Polsce alkohol tanieje w stosunku do naszych zarobków, jego cena nie nadąża za wzrostem gospodarczym. A im wyższa dostępność ekonomiczna, tym wyższa konsumpcja. Alkohol jest według mnie absurdalnie tani – mówi dr hab. n. med. Łukasz Balwicki, krajowy konsultant ds. zdrowia publicznego. Jak ocenia, konieczna jest kompleksowa zmiana polityki podatkowej, dzięki której alkohol stałby się mniej dostępną ekonomicznie używką.
Partner serwisu
Szkolenia

Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.