Newsy

Pozytywne doświadczenia w podróży mogą poprawić kondycję fizyczną i psychiczną. Naukowcy zbadali to za pomocą teorii fizyki

2024-10-01  |  06:20

Naukowcy z Australii sprawdzili, w jakim stopniu turystyka wpływa na naszą kondycję oraz jaki ma wpływ na ciało i psychikę. Wykorzystali do tego teorię stosowaną do tej pory w fizyce. Wnioski nie są jednoznaczne. Podróżowanie sprzyja poprawie zdrowia, pozytywnie oddziałując na najważniejsze układy w organizmie, i opóźnia proces starzenia, ale wyjazdy mogą mieć też negatywne konsekwencje, w postaci np. większego narażenia na choroby zakaźne, wypadki czy przemoc.

Australijski zespół naukowców, który badał teorie o pozytywnych i negatywnych skutkach zdrowotnych turystyki, oparł się nie tylko na wiedzy medycznej, ale także na teoriach psychologii pozytywnej, naukach społecznych, a nawet fizyce. 

 Do celów naszej pracy wybraliśmy określoną teorię, tj. zasadę wzrostu entropii, aby wyjaśnić obydwa aspekty wpływu turystyki na zdrowie. Teoria ta wywodzi się z fizyki i odnosi się do naturalnej tendencji układów do dążenia do nieuporządkowania i chaosu. Jest to proces nieodwracalny, jednak można go złagodzić i spowolnić za pomocą wielu działań. Ta teoria może posłużyć jako doskonałe odzwierciedlenie fundamentalnego procesu od zdrowia do choroby i w ostateczności śmierci człowieka. Zasada ta znalazła zastosowanie w naukach o zdrowiu, aby wyjaśnić proces starzenia się i choroby u człowieka – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Fangli Hu, doktorantka z Uniwersytetu Edith Cowan w Australii.

Ta teoria sugeruje, że turystyka i związane z nią pozytywne doświadczenia mogą łagodzić wzrost entropii, poprawiając kondycję psychiczną i fizyczną podróżników. Podróże mogą więc być swego rodzaju terapią, wpływającą na cztery główne systemy organizmu człowieka.

– Podróżowaniu może towarzyszyć aktywność fizyczna w postaci chodzenia, jazdy na rowerze, pieszych wycieczek i innych rodzajów aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, które są korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i metabolizmu, siły mięśni i ogólnego dobrostanu człowieka – zauważa Fangli Hu.

To powoduje, że organizm pozostaje w stanie niskiej entropii. W ocenie badaczy pozytywny wpływ na naszą psychikę mają interakcje z poznawanymi w podróży ludźmi, społecznością lokalną czy innymi turystami. Dzięki temu zmniejsza się poczucie samotności, poprawia nastrój oraz funkcje poznawcze. Naukowcy zwracają uwagę także na dobrodziejstwa związane z próbowaniem potraw z różnych stron świata, szczególnie jeśli mowa o zdrowej i świeżej żywności lokalnej. 

 Podróżowanie może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne i wspierać zdrowe starzenie się. Kiedy ludzie podróżują, poznają nowe otoczenie, szczególnie jeśli mamy do czynienia z krajobrazami o terapeutycznym wpływie na zdrowie, na przykład lasami lub plażami. Może to pomóc ograniczyć stres i korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne – podkreśla badaczka.

Jest jednak również druga strona medalu, czyli doświadczenia powodujące wzrost entropii, a tym samym prowadzące do problemów zdrowotnych. Nie w każdym przypadku podróże wpływają pozytywnie na zdrowie, czego przykładem był okres pandemii COVID-19. To aspekty, które powinny być wzięte pod uwagę przy planowaniu turystycznych wyjazdów.

 Turystyka wymaga przemieszczania się i może się wiązać z licznymi zagrożeniami zdrowotnymi, takimi jak choroby zakaźne, na przykład COVID-19, a także wypadki czy przemoc. Turyści cierpiący na schorzenia przewlekłe są szczególnie narażeni na tego rodzaju zagrożenia dla zdrowia. Niewłaściwe rodzaje aktywności turystycznej również mogą nieść ze sobą wiele zagrożeń zdrowotnych, na przykład niewłaściwy cel podróży, sposoby spędzania czasu czy środki transportu. Przykładowo loty samolotem na duże dystanse mogą się wiązać z większym obciążeniem zdrowotnym dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego czy zaburzeniami psychicznymi – ostrzega Fangli Hu.

Badacze zwracają także uwagę na problemy osób z zaburzeniami lękowymi oraz depresją. W ich przypadku niewłaściwe będą zatłoczone miejsca, które mogą potęgować istniejące problemy.  

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Green Industry Summit 2024

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Transport

Prawo

Szpitale pracują nad poprawą jakości opieki nad pacjentami. Do wzmocnienia kwestie bezpieczeństwa i redukcja zdarzeń niepożądanych

Jak wynika z badań satysfakcji pacjentów prowadzonych przez Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia, niemal 90 proc. pacjentów uznałoby szpital, w którym byli leczeni, jako godny polecenia. Wprowadzone rok temu przepisy kładą szczególny nacisk na jakość w ochronie zdrowia i szpitale zaczynają to u siebie wdrażać. – Poprawa jakości i bezpieczeństwo pacjenta są działami standardów akredytacyjnych, które jeszcze wypadają najgorzej. Problemem jest badanie zdarzeń niepożądanych – ocenia Agnieszka Pietraszewska-Macheta, dyrektorka Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia.

DlaWas.info

Polityka

J. Lewandowski: Węgry zamroziły działania unijnych instytucji. Zmiana oczekiwana jest z nadejściem polskiej prezydencji

Węgry są w tej chwili kłopotem Unii Europejskiej, nie wnoszą nic konstruktywnego do jej działań. Dlatego węgierska prezydencja to będzie okres zamrażarki, uśpienia instytucji europejskich w nadziei, że coś pozytywnego i konstruktywnego ruszy się wraz z polską prezydencją, czyli w styczniu przyszłego roku – mówi europoseł Janusz Lewandowski. Jak zauważa, środowe wystąpienie premiera Viktora Orbána na forum PE, podczas którego przedstawił priorytety węgierskiej prezydencji w Radzie, wzbudziło burzliwą dyskusję. Europosłowie i szefowa KE Ursula von der Leyen wytknęli węgierskiemu premierowi m.in. hipokryzję i bliskie relacje z reżimem w Moskwie.

Partner serwisu

Instytut Monitorowania Mediów

Szkolenia

Akademia Newserii

Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a  także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.