Mówi: | Sławomir Chłoń |
Funkcja: | Prezes Zarządu |
Firma: | Organic Farma Zdrowia |
Rusza program „W 90 dni do EKO”. Trenerzy pomogą zmienić styl życia na zdrowszy
W ciągu 90 dni prostymi sposobami można poprawić swoje zdrowie i samopoczucie – przekonują organizatorzy programu „W 90 dni do EKO”. Od dziś przez trzy miesiące, każdy kto ma dostęp do internetu, będzie mógł skorzystać ze wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i stylu życia. Bezpłatnych porad udzielają m.in. dietetycy i psychologowie.
Jak podkreślają inicjatorzy akcji, 90 dni może wystarczyć, aby dokonać realnych zmian w organizmie.
– Nasz krwiobieg posiada około 4,5 litra krwi, w tym przede wszystkim krwinki czerwone, które dostarczają pokarmu dla organizmu. Żyją one ok. 120 dni, ale już po 90 dniach następuje proces przechodzenia starych krwinek w nowe. Jeżeli zmienimy styl odżywiania, to mamy gwarancję, że po tych trzech miesiącach będą to nowe krwinki dostarczające pożywienia. W związku z tym nasz organizm zostanie oczyszczony, wzmocniony i będziemy mieli znacznie lepsze samopoczucie – przekonuje Sławomir Chłoń, prezes Organic Farma Zdrowia, firmy, która jest koordynatorem programu.
„W 90 dni do EKO” to 90-dniowy diet coaching, który pomaga w rozwijaniu świadomości i umiejętności dotyczących zdrowego stylu życia, a zwłaszcza sposobu odżywiania.
– Żeby żyć lepiej i zdrowo, trzeba zacząć od tego, co i jak spożywamy. Nie sztuka jest przejechać 100 km rowerem, przebiec maraton, a następnie zjeść siedem tłustych kotletów z kapustą i zasmażką, i próbować sobie to jakoś równoważyć – zaznacza Sławomir Chłoń. – Zdrowy styl życia należy zacząć od zdrowego żywienia.
Program ma więc promować zdrowy styl życia poprzez zdrowe odżywanie. Jego merytoryczny plan opracowali dietetycy i psychologowie. Aby wziąć udział w akcji należy się zarejestrować przez internet na stronie www.90dnidoeko.pl. Uczestnicy będą otrzymywać codzienne proste zadania i wskazówki, które pozwolą im „metodą małych kroków" przestawić się na ekologiczny styl życia.
– Chcemy pokazać, jak prostymi metodami można to osiągnąć, ponieważ wiele osób uważa, że jest to jakaś specjalna dieta, wymagająca niesamowitych wyrzeczeń, postanowień. Nieprawda. Trzeba zrobić jedno postanowienie, że chcemy żyć zdrowiej, chcemy się odżywać zdrowiej – mówi Agencji Informacyjnej Newseria Sławomir Chłoń. – Dzięki temu poprawimy zdrowie, podniesiemy standard życia, odmłodzimy organizm i zwiększymy sprawność fizyczną i psychiczną.
Prezes firmy wierzy, że rozpoczynającą się dzisiaj akcją uda się przekonać jak największą liczbę osób do przejścia na zdrowy tryb życia.
W organizację programu zaangażowały się badaczki – prof. Ewa Rembiałkowska, dr Aneta Załęcka, dr Renata Kazimierczak z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, poparło go też wiele środowisk, w tym: Slow Food Youth Warszawa, Stowarzyszenie Polska Akademia Smaku, Pracownia Zrównoważonego Rozwoju i Ekologiczny.Torun.pl, Fundacja Wiemy Co Jemy oraz Małopolskie Stowarzyszenie Rolników Ekologicznych „Natura”.
Czytaj także
- 2025-07-21: Zwalczanie mobbingu wciąż bardzo trudne. Prawo jest nieprecyzyjne, a inspektorzy pracy nie mają wystarczających narzędzi
- 2025-07-09: MNiSW reaguje na problemy psychiczne w środowisku akademickim. Specjalny zespół ma opracować skuteczne rozwiązania
- 2025-06-25: Polskie przedsiębiorstwa otwarte na transformację w kierunku gospodarki obiegu zamkniętego. Nowa mapa drogowa mogłaby w tym pomóc
- 2025-06-27: Komisja Europejska chce wprowadzić ujednolicone przepisy dotyczące wyrobów tytoniowych. Europosłowie mówią o kolejnej nadregulacji
- 2025-06-16: Dostępność antykoncepcji awaryjnej wzrosła, ale wiedza o niej nadal jest niewystarczająca. To w Polsce wciąż temat tabu
- 2025-07-04: W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję
- 2025-06-05: Polacy leczą samodzielnie ponad połowę lekkich dolegliwości zdrowotnych. Jesteśmy liderem UE
- 2025-06-17: Anna Powierza: Nie lubię kupować nowych rzeczy. Śpię w pościeli po mojej babci i używam ręczników po mojej mamie
- 2025-07-16: Dorota Gardias: Do sklepu czy na działkę najczęściej jeżdżę rowerem. W drodze do pracy ciężko byłoby mi utrzymać fryzurę, a przed kamerą muszę dobrze wyglądać
- 2025-07-15: Dostawy elektrykiem w centrum Warszawy. DACHSER wprowadził do Polski swój bezemisyjny program
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Edukacja

60 proc. młodych Europejczyków jest optymistycznie nastawionych do przyszłości UE. Chcą mieć udział w kształtowaniu jej polityk
Tegoroczny Eurobarometr wskazuje, że sześciu na 10 młodych Europejczyków jest optymistycznie nastawionych do przyszłości UE i uważa, że ich kraje korzystają z obecności w Unii. Doceniają przede wszystkim swobodę podróżowania bez granic i paszportów. Jednocześnie deklarują chęć większego wpływu na kierunek, w którym rozwijana jest wspólnota, i wskazują na nowe wyzwania, przed którymi stoi ich pokolenie i którymi UE powinna się zająć.
Konsument
Branża pomp ciepła w Polsce odczuwa konsekwencje dezinformacji. Krążące mity zniechęcają do tej technologii

Przedstawiciele branży pomp ciepła biją na alarm: mity i dezinformacja krążące w przestrzeni publicznej, brak wystarczającego wsparcia informacyjnego rządu i nieprawidłowości w działalności nieuczciwych firm w poprzedniej edycji programu Czyste Powietrze – to główne przyczyny pogorszenia wizerunku tej technologii. Branża walczy z dezinformacją i stara się wzmacniać świadomość społeczną w zakresie ekologicznych i ekonomicznych korzyści z instalacji pomp ciepła. Jednocześnie podkreśla potrzebę kompleksowych działań ze wsparciem rządu.
Handel
W UE trwa dyskusja o większej kontroli przesyłek e-commerce o wartości poniżej 150 euro. Zwolnienie z cła jest nadużywane

Do Europy w ubiegłym roku trafiło ok. 4,5 mld przesyłek e-commerce o niskiej wartości, czyli poniżej progu 150 euro, który zwalnia z cła. To dwa razy więcej niż w 2023 roku. W 65 proc. przypadków wartość przesyłki jest zaniżana właśnie z uwagi na politykę celną, co zdaniem instytucji unijnych jest naruszeniem uczciwej konkurencji. W dodatku wiele z tych produktów nie spełnia norm bezpieczeństwa czy norm środowiskowych wymaganych w Europie. Dlatego trwa dyskusja nad tym, jak zwiększyć kontrolę nad wpływającymi z zagranicy paczkami.
Partner serwisu
Szkolenia

Akademia Newserii
Akademia Newserii to projekt, w ramach którego najlepsi polscy dziennikarze biznesowi, giełdowi oraz lifestylowi, a także szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem dzielą się swoją wiedzą nt. pracy z mediami.